Bác sĩ khuyến cáo 4 việc cần làm ngay để phòng dịch...

Bác sĩ khuyến cáo 4 việc cần làm ngay để phòng dịch COVID-19 tại nơi làm việc

140

Trong khi diễn biến dịch COVID-19 ngày càng khó lường, những người hàng ngày vẫn phải đi làm cần lưu ý gì để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19?

Bác sĩ khuyến cáo 4 việc cần làm ngay để phòng dịch COVID-19 tại nơi làm việc

Bác sĩ khuyến cáo 4 việc cần làm ngay để phòng dịch COVID-19 tại nơi làm việc

Bác sĩ Trần Anh Tú, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyến cáo một số điều cần làm ngay tại nơi làm việc để phòng tránh COVID-19, bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Vệ sinh văn phòng hàng ngày, giữ văn phòng luôn thoáng khí

Các nhà khoa học nghiên cứu cho biết, virus SARS-CoV-2 phát triển mạnh trong điều kiện ẩm, thấp, nhiệt độ dưới 25 độ C. Chính vì thế văn phòng luôn khép kín và bật máy lạnh sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm virus, vi khuẩn gây bệnh. Các bác sĩ khuyến cáo, trong điều kiện dịch bệnh phức tạp như hiện nay, nơi làm việc các văn phòng nên mở cửa sổ để không khí thông thoáng, đồng thời thường xuyên vệ sinh, khử khuẩn các bề mặt, vật dụng để phòng ngừa virus SARS-CoV-2.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Do tính chất công việc nên rất nhiều người có thói quen lười vận động, sinh hoạt không điều độ, cơ thể luôn mệt mỏi và sức đề kháng kém, đây là cơ hội cho virus, vi khuẩn tấn công, nhất là trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân thì mọi người nên chịu khó vận động, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, tăng cường bổ sung hoa quả, tập thể dục đều đặn.

Có ý thức bảo vệ bản thân và những người xung quanh

Các chuyên gia y tế cho biết, virus gây bệnh COVID-19 có thể lây lan từ người sang người trong vòng bán kính 2 mét. Chính vì thế các chuyên gia khuyến cáo các công sở nên thực hiện các cuộc họp online thay vì gặp mặt trực tiếp, tránh tụ tập đông người, khi có triệu chứng ho, sốt nên tự cách ly tại nhà. Quan trọng nhất, dân văn phòng cần loại bỏ tâm lý chủ quan, ý thức đeo khẩu trang thường xuyên, đặc biệt là khi gặp gỡ, tiếp xúc với mọi người để bảo vệ chính mình và những người xung quanh.

Đeo khẩu trang thường xuyên

Đeo khẩu trang thường xuyên

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay khô

Các chuyên gia cho biết, trên bàn làm việc cá nhân có thể chứa đến hơn 10 triệu vi khuẩn, gấp 400 lần so với lượng vi khuẩn tìm thấy trên bồn cầu, từ các vật dụng như chuột, bàn phím máy tính, máy photocopy, nút bầm cầu thang… Nếu chạm tay vào các bề mặt này rồi sờ lên mắt, mũi, miệng khi chưa rửa sạch tay thì nhiễm bệnh là chuyện hoàn toàn có thể.

Do vậy các bác sĩ giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyến cáo mọi người nên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thường xuyên, nếu không có nước và xà phòng thì có thể dùng dung dịch rửa tay diệt khuẩn.

Nguồn: Caodangyduochcm.edu.vn tổng hợp.

Nhận xét

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh

VPTS Quận 9: 288 Đỗ Xuân Hợp, Phước Long A, Quận 9, TPHCM. Tư vấn: 0996.355.355 - 0886.355.355

VPTS Bình Thạnh: 37/3 Ngô Tất Tố, phường 21, quận Bình Thạnh, TPHCM. Tư vấn: 028.6295.6295 - 09.6295.6295

VPTS Tân Phú: 73 Văn Cao, phường Phú Thọ Hoà, quận Tân Phú, TPHCM. Tư vấn: 0996.303.303 - 0886.303.303

VPTS Quận 2: 232 Nguyễn Văn Hưởng, phường Thảo Điền, Quận 2, TPHCM. Tư vấn: 0869.156.156 - 0996.156.156

VPTS Quận 6: 189 Kinh Dương Vương, phường 12, quận 6, TPHCM. Tư vấn: 0869.189.199 - 0996.189.199

Bác sĩ khuyến cáo 4 việc cần làm ngay để phòng dịch COVID-19 tại nơi làm việc

Trong khi diễn biến dịch COVID-19 ngày càng khó lường, những người hàng ngày vẫn phải đi làm cần lưu ý gì để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19?