Lợi ích của Vitex agnus-castus khiến nó trở nên lý tưởng cho...

Lợi ích của Vitex agnus-castus khiến nó trở nên lý tưởng cho phụ nữ!

Vitex agnus-castus là một loại cây thảo dược sử dụng như một phương thuốc cho các vấn đề sức khỏe của phụ nữ. Cùng tìm hiểu thêm về Vitex agnus-castus.

<center><em>Hình. Cây Vitex agnus-castus</em></center>
Hình. Cây Vitex agnus-castus

1. Vitex agnus-castus là gì?

Vitex agnus-castus là một loại cây phát triển mạnh ở Địa Trung Hải và Châu Á, chiều cao 5-6 mét

Vitex thuộc họ Lamiaceae, có hoa màu tím hoặc trắng. Ngoài ra, quả của nó có kích thước bằng hạt tiêu.

Có những tài liệu tham khảo nói rằng agnus castus đã được sử dụng từ thời cổ đại (ví dụ như ở Hy Lạp cổ đại). Vitex hỗ trợ sức khỏe của họ và đặc biệt là tăng cường khả năng sinh sản và sản xuất sữa, trong khi nó cũng được sử dụng để giảm đau và các vấn đề về đường tiêu hóa.

2. Lợi ích của Vitex agnus-castus

Giảng viên Cao đẳng Dược cho hay, Vitex chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học (ví dụ: flavonoid và iridoids), nhờ các đặc tính khác nhau khiến nó trở thành một trong những loại dược liệu được sử dụng rộng rãi nhất trên toàn thế giới. Những người đang trong thời kỳ mãn kinh hoặc có vấn đề với kinh nguyệt, chẳng hạn như:

  • Hội chứng tiền kinh nguyệt
  • Buồng trứng đa nang (PCOS)
  • Bệnh Oligomenorrhea (Kinh thưa)
  • Đau bụng kinh

Vitex agnus-castus dường như cũng hữu ích cho một số nam giới, vì nó tăng lượng nước tiểu và giúp đỡ trong các trường hợp tăng sản tuyến tiền liệt lành tính.

Loại thảo mộc này cũng giúp cả nam và nữ trong những trường hợp sau:

  • Mụn trứng cá
  • Lo lắng
  • Sự lo lắng
  • Trầm cảm
  • Chứng đau nửa đầu
  • Nhức đầu
  • Cảm lạnh
  • Rối loạn dạ dày
  • Tiêu chảy
  • Đau khớp
  • Các vết nứt
  • Chứng mất trí

Ngoài ra, Vitex (chasteberry) có thể được sử dụng như:

  • Thuốc chống côn trùng
  • Thuốc giảm đau
  • Chống viêm
  • Kháng khuẩn
  • Chất chống oxy hóa
  • Chống động kinh
  • Người hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Dùng Vitex agnus castus ảnh hưởng đến mức độ của một số hormone (ví dụ: giảm prolactin) và đã được chứng minh là bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm nhiều triệu chứng khó chịu, cả ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Trong hội chứng tiền kinh nguyệt, Agnus castus giúp giảm đáng kể sưng, táo bón, chuột rút, đau nửa đầu, đau vú và đau (đau ngực), cũng như thay đổi tâm trạng.

Thời kỳ mãn kinh: cải thiện chất lượng giấc ngủ, trạng thái cảm xúc

Kháng khuẩn: có thể có hiệu quả chống lại nhiễm nấm âm đạo do Candida albicans gây ra. Ngoài ra, theo một nghiên cứu gần đây, chiết xuất hạt của nó có tác dụng kháng khuẩn đáng kể, liên quan đến vi khuẩn Escherichia coli, Staphylococcus aureus và Salmonella Typhimurium.

3. Chúng ta có thể tìm thấy nó ở dạng nào?

Vitex agnus-castus có sẵn dưới nhiều hình thức khác nhau trên thị trường. Nó thường được tìm thấy dưới dạng cồn hoặc ở dạng viên nang/viên nén các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa chiết xuất của nó.

Tất nhiên, Vitex (chasteberry) cũng có thể được tiêu thụ như một loại trà hoặc như một loại thuốc sắc. Các loại trái cây (xay) của cây được thêm vào nước đun sôi, trong khi trong nước sắc, các bộ phận khác nhau của thảo mộc (quả, lá, thân rễ và/hoặc hoa) được đun sôi lâu hơn, dẫn đến một thức uống đậm đặc hơn.

<center><em>Cần lưu ý rằng việc uống thảo dược bị chống chỉ định trong một số trường hợp</em><center>
Cần lưu ý rằng việc uống thảo dược bị chống chỉ định trong một số trường hợp

4. Liều lượng Vitex agnus-castus

Không có liều lượng khuyến cáo nào về thảo mộc được sử dụng.

Hầu hết các nhà khoa học báo cáo rằng liều từ 20 – 40 mg mỗi ngày là an toàn và có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nếu dùng trong khoảng thời gian 3 – 4 tháng.

Do không đủ dữ liệu liên quan đến việc uống Vitex agnus-castus lâu dài, nên không nên dùng liên tục trong hơn 4 tháng. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là lợi ích của nó thường xuất hiện sau tháng đầu tiên sử dụng.

5. Tác dụng phụ của Vitex agnus castus

Vitex agnus-castus được coi là một loại thảo mộc an toàn cho người lớn và trong một số trường hợp ở tuổi vị thành niên, miễn là nó không được tiêu thụ với số lượng quá nhiều.

Mặc dù hiếm, những điều sau đây có thể xảy ra khi dùng Vitex agnus-castus:

  • Buồn nôn
  • Nhức đầu
  • Ngứa
  • Kích ứng da
  • Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt
  • Mụn trứng cá
  • Tăng cân

Cũng cần lưu ý rằng việc uống thảo dược bị chống chỉ định trong một số trường hợp, chủ yếu là do tác động đáng kể của nó đối với hệ thống nội tiết tố của chúng ta.

Dùng Vitex agnus-castus cũng chống chỉ định đối với những người mắc các bệnh phụ thuộc hormone, cũng như đối với những người dùng thuốc ảnh hưởng đến mức độ của một số hormone nhất định.

Tóm lại, Vitex agnus-castus là một loại thảo mộc có thể cải thiện chất lượng sống hàng ngày của nhiều phụ nữ, cả trong độ tuổi sinh sản và sau mãn kinh, theo nhiều cách khác nhau. Không phải ngẫu nhiên mà nó được ưa chuộng từ thời cổ đại vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó!

Cô Nguyễn Hoàng Duyên – giảng viên trường Cao đẳng Y Dược Pasteur

Nhận xét

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh

Cơ sở Quận Bình Tân: 913/3 Quốc lộ 1A, Phường An Lạc, Quận Bình Tân, TPHCM. Điện thoại: 0788.913.913 - 0886.355.355

Cơ sở Bình Thạnh: 37/3 Ngô Tất Tố, phường 21, quận Bình Thạnh, TPHCM. Tư vấn: 028.6295.6295 - 09.6295.6295

SHARE